تعلموا كيفية الدفاع عن النفس في المخاطر

بسم الله الرحمن الرحيم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الى كل من لا يعرف فنون الدفاع عن النفس

الى كل من تتعرض لمضايقات او معاكسات

الى كل من يخشى المواجهة

تدريبات تعلمكم كيفية الدفاع عن النفس في

اي حالة من حالات الخطر


تفضلوا ......



الاسطوانة الاولى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] se_coaches_-_Rape_Safe__vol.1by_Mr_EtSh.part1.rar
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] se_coaches_-_Rape_Safe__vol.1by_Mr_EtSh.part2.rar
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] se_coaches_-_Rape_Safe__vol.1by_Mr_EtSh.part3.rar
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] se_coaches_-_Rape_Safe__vol.1by_Mr_EtSh.part4.rar
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] se_coaches_-_Rape_Safe__vol.1by_Mr_EtSh.part5.rar




الاسطوانة الثانية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] e_coaches_-_Rape_Safe__vol.2_by_Mr_EtSh.part1.rar
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] e_coaches_-_Rape_Safe__vol.2_by_Mr_EtSh.part2.rar
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] e_coaches_-_Rape_Safe__vol.2_by_Mr_EtSh.part3.rar




الاسطوانة الثالثة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الاسطوانة الرابعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .001.html
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .002.html
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .003.html
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .004.html
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .005.html
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .006.html
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .007.html



الاسطوانة الخامسة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الاسطوانة السادسة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الاسطوانة السابعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




الاسطوانة الثامنة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الاسطوانة التاسعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




فيديوهات دفاع عن النفس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] y_MrEtsh.avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] _by_MrEtsh.avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] h.avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] e_by_MrEtsh.avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] seby_MrEtsh.avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] MrEtSh.avi
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




تم بحمد الله..........

السلام عليكم

دا كلام جميل لكن المواظبة على التمرين هو الاساس

وبيعطى سرعة بديهية عند اللزوم

والا فكل واحد شاف فى الافلام كيف يصد الهجمات

[b]

جزاك الله خير[b]